Hampa hat tengah diet macam Cik Wa ni, mesti ada perasaan macam ni kan?
Tambahan pula anak yang request.....
"Mama, kalau mama ada masa nanti, mama buat la Chiken Chop kat abang... Dah lama abang tak makan Chiken Chop yang mama buat."
Allah... Apa la dugaan aku.. saat aku nak turunkan berat badan, macam-macam pula yang anak teringin. Nak pula yang mama depa buat. kalau habaq suruh beli senang pula, boleh la pak depa ja yang bawa anak-anak makan kat kedai. Mama dah diet dok rumah diam-diam jer..kikiki.
Ok, Cik Wa try da best. Tak nak hampakan harapan anak-anak. Anak nak makan air tangan ibukan.. so, Cik Wa cuba olah resepi Chiken Chop supaya DIET Cik Wa tak tersasar dari HUKUM DIET EAT CLEAN. 😜
Punya sembang panjang lebaq, mana resepinya??
Ok ni resepinya..
Sumber gambar google jer... hihihi.. Tak sempat Cik Wa nak snap picture anak-anak dah ngap😂 |
- Dada ayam 1kg
- Lada hitam segenggam (Dikisar halus untuk salut pada ayam)
- 3biji telur ayam
- Sedikit garam bukit
- Ubi Kentang Cik Wa ganti dengan CARROT (potong pendek2 dan rebus)
- Lada hitam segenggam (Dikisar halus)
- Sedikit kicap untuk nampak hitam
- Salad
- Tomato (potong nipis)
- Kobis (Sagat halus)
- Carrot (Sagat Halus)
- Mayonis brand Kewpie (warna pink Low fat)
Cara-caranya :
- Gaulkan ayam bersama lada hitam, telur,dan garam dan ketepikan.
- Rebus carrot sehingga empuk. blenderkan carrot, lada hitam yang telah dikisar halus, kicap dan sedikit air supaya boleh blender dan masukkan carrot yang telah diblender kedalam periuk dan remehkan sehingga kuah menjadi likat.
- Panaskan pemanggan ajaib, sapu sedikit minyak zaitun pada pemanggang supaya tak melekat. Bakar ayam sehingga masak.
- Untuk penyediaan Coslow - Satukan kobis dan carrot yang dikisar tadi kedalam mangkuk dan gaul rata bersama Mayonis Kewpie.
- Kuah dah masak, ayam pun dah siap, Coslow pun dah siap, boleh la hidang cantik untuk makan bersama keluarga tercinta.
Sedapppnya..gamaknya bila la rajin nak buat ni..
ReplyDeleteAda masa try la buat pasti berbaloi dan puas makan bila buat sendiri
DeleteWow..pandainya...sedap nampak
ReplyDeletegambar google je... tak dan nak snap pic anak2 dah ngap..tasabaarrr
Delete