Wednesday 4 September 2019

Perlu ke beli PRODUK untuk KURUS??

Emmm.... selalunya "mind set" orang nak kurus ni kena guna produk itu, kena beli produk ini, baru berkesan, baru boleh kurus. Kalau tak beli produk, jangan harap la nak kurus...huhu..

Percaya tak kalau Cik Wa cakap yang Cik Wa boleh kurangkan berat badan tanpa ambil apa-apa produk pun!!!

Kalau hampa nak tau, Cik Wa berjaya membina badan selepas Raya Aidilfitri baru ni. Mau taknya, sebulan raya, sebulan juga la Cik Wa mendapat undangan ke rumah terbuka.. hahaha... Makan FREE sapa tak nak kan...

15 Julai 2019.... Huh pada tarikh ni buat pertama kalinya Cik Wa timbang selepas makan tanpa rasa bersalah pada diri sendiri... Mak aaiii!! Berat Cik Wa mencecah 63kg dengan ketinggian 144cm.
Oh NO!! Dah puas makan baru menyesal.. HAHAHA.. padan muka!!

Sejak pada itu, Cik Wa mula aktifkan diri ke kelas zumba 2kali seminggu paling kurang, coach pun ada bagi meal plan yang betul dan mula Eat Clean. Dengan mendapat support dari En Suami, lagi-lagi la kan bersemangat nak kurus kan... Cik Wa hanya amalkan Diet Suku Suku Separuh, makan rebus-rebus, kukus-kukus dan bakar-bakar sahaja.

Now, Cik Wa punya berat yang ditimbang pada 03 September 2019 ialah 56.2kg tapi still tak cantik lagi BMI Cik Wa. Doakan Cik Wa istiqomah ye...



0 comments:

Post a Comment

 

Super MOM Template by Ipietoon Cute Blog Design