Diet tapi nak makan pizza?
Boleh je...takde masalah. Bahan-bahan pun memang sedia ada dalam peti ais. Makan nasi hari-hari pun bosan juga, kan.
.
Jadi, dapat idea dari program *KURUS* untuk sediakan pizza sihat & mudah. Siapa nak resepi?
1. 3 biji telur
2. Isi ayam
3.Cendawan shitake dihiris nipis
4. Sedikit daun sup dihiris kasar
5. Cili padi
6. Tomato cherry
7. Sedikit garam
8. Sedikit blackpepper
Cara penyediaan :
1. Gaulkan semua bahan,masukkan garam dan sedikit lada hitam
2. Tuangkan ke dalam pan/acuan yang sesuai
3. Kukus(muffin)/bakar (pizza) untuk 3-5minit (muffin)
Selamat mencuba
Sumber :
Gambar : Mr Google
Info : Coach Lina
Sumber :
Gambar : Mr Google
Info : Coach Lina
0 comments:
Post a Comment